Готовим ребенка к занятиям плаванием
Отдать ребенка на плавание – один из лучших способов укрепить его здоровье или исправить некоторые проблемы. Например, незначительная деформация грудной клетки становится менее заметной уже через несколько месяцев регулярных занятий. Но для посещения бассейна обязательно потребуется предоставление справки.
Документ можно получить у участкового врача в местной поликлинике. На прием к педиатру нужно прейти вместе с малышом. Врач подробно расскажет, к каким специалистам нужно обратиться, и сдача каких анализов потребуется. Если администрация не требует справку, что является прямым нарушение закона, это повод отказаться от посещения данного бассейна.
Подготовка к занятиям
Родители должны объяснить ребенку, зачем ему нужно посетить врачей. Важно донести малышу правила поведения в воде, обучить гигиене. Обязательно приготовить все необходимое:
- резиновые тапочки
- плавки или купальник (желательно выбирать вместе с ребенком)
- шапочку
- полотенце
- мыло
- расческу
- противогрибковую мазь
Малыш должен понимать, что такое личные вещи, почему только он должен ими пользоваться. Чем больше малыш будет знать о мерах предосторожности, тем ниже шансы, что он подхватит в бассейне инфекцию.
Контроль со стороны родителей
После каждого занятия мама или папа должны общаться с малышом. Спрашивать его о том, что сегодня было нового, чему он научился. Важно интересоваться, насколько ребенку нравится заниматься плаванием. Нужно найти способ ненавязчиво осмотреть тело малыша. Любые высыпания или покраснения на коже должны насторожить.
Если родители заметили негативные изменения в здоровье малыша, необходимо тут же прекратить занятия и обратиться к участковому педиатру. Физические нагрузки помогают укрепить иммунитет малыша, улучшить его физическую развитость. Но главное – не терять бдительность и соблюдать «золотую середину» в количестве занятий.
