Статьи - Страница 4

Медицинские справки в СЗАО

Официально каждому работающему гражданину полагается отгул, даже при легких заболеваниях – ОРВИ, отравлениях или после переутомления. Можно недорого оформить бумагу, если обратиться в частную клинику или получить ее бесплатно у участкового врача. Если симптомы уже […]

Ароматерапия при стрессе и депрессии. 7 лучших эфирных масел

Тревожность, депрессия, стресс — частые спутники человека, который стремится быть успешным на работе, уделять время семье, саморазвитию. Эмоциональное состояние влияет на здоровье. Пренебрежение им провоцирует развитие серьезных заболеваний: появления инфекций, онкологии. Справиться с депрессией помогут […]

Что такое депрессия? Профилактика и лечение депрессии

Согласно статистике последних лет, депрессия лидирует в списке психических расстройств. Вероятность испытать на себе этот «недуг» варьируется в разных странах от 22 до 33%. Однако по заверениям психиатров, это лишь официальные цифры, которые далеки от […]

Как избавиться от храпа в домашних условиях?

Храп — одна из самых страшных проблем, с которыми сталкиваются семейные пары. Причем это явление доставляет дискомфорт обоим: и соседу по кровати, и самому источнику неприятных звуков. Дело в том, что храпящий человек получает меньше […]

Что делать при бессоннице?

Нарушение сна — проблема, с которой сталкиваются практически все взрослые люди. Причем возраст, род занятий не имеют значения, хотя есть определенные группы риска. Но ключевую роль играют другие причины, связанные с хроническими заболеваниями, стрессами. Чтобы […]

Как самостоятельно начать заниматься йогой?

Перед тем, как начать любые оздоровляющие тренировки, нужно определиться с целью. Если этого не сделать, вы не начнёте заниматься йогой либо она будет бесполезна. Если вы определились с конечной целью и готовы двигаться в нужном […]

Как перевести ребенка на домашнее обучение по медицинским показаниям?

Иногда родители понимают, что нахождение ребенка в школе вредит его здоровью. Но признавать этого комиссия не будет, для перехода на самостоятельную образовательную программу нужно обследование врачей. Можно просто купить справку для домашнего обучения и приступать […]

Процедура получения справки по форме 001-гс/у для госслужбы

Для многих государственные служащие – это не только люди с хорошей репутацией, но и защитники или труженики охраны нашего спокойствия. Вне зависимости от занимаемой должности нужно периодически подтверждать свое здоровье, этому моменту уделяется особое внимание. […]

Как подготовиться к забегу на 10 км?

Бег является спортом с повторяющимися ритмичными движениями, иными словами он цикличен. Поэтому частота тренировок играет важную роль в подготовке ваших мышц к забегу. По большому счёту для преодоления этой дистанции, человеку с общей физподготовкой достаточно […]

Выгодно ли брать отпуск в мае 2019?

В данном материале мы расскажем вам о преимуществах и недостатках отпуска в мае месяце, предположим и сравним выгодно ли с денежной точки зрения уходить в отпуск в это время года. А также какое отпускное пособие […]