Ветрянка и физическая нагрузка

Занятия физкультурой необходимы каждому ребенку. Главное, чтобы он был полностью здоров. Иначе обычные физические нагрузки могут нанести вред здоровью. В настоящее время довольно сильно распространение получило такое заболевание как ветрянка. Но не все знают, что детей больных этим недугом необходимо освободить от физкультуры. В этой статье вы узнаете, зачем это нужно.

Зачем нужно освобождение от физкультуры?

Ветрянка оказывает негативное воздействие на иммунную систему ребенка. Его организм тратит всю энергию на борьбу с недугом. Есть мнение, что физические нагрузки укрепляют иммунитет. Отчасти это утверждение верно. Но лишь в том случае, когда речь идет об умеренных нагрузках. Причем это актуально только для здорового организма.

Чрезмерные нагрузки во время болезни способны нанести существенный урон и даже вызывать некоторые осложнения. Это связано с тем, что организму одновременно придется бороться с вирусом, и стрессом, который получает организм во время занятий физкультурой.

Заниматься спортом категорически запрещается, если у больного наблюдается:

• боли в груди и другие признаки пневмонии;
• лихорадка;
• повышение температуры тела.

Помните, что больным ветрянкой нельзя расчесывать высыпания. Это может привести к усугублению заболевания. Через возникающие ранки в организм могут попасть опасные микроорганизмы. В результате вирусное заболевание будет дополнено бактериальной инфекцией.

Освобождение от физкультуры во время ветрянки позволит защитить от заражения других детей в школе. Даже на этап выздоровления больного желательно держать в изоляции. Поскольку он все равно является носителем рассматриваемого вируса.

Опасность ветрянки заключается в том, что она передается воздушно-капельным путем. Поэтому один зараженный человек способен распространить действие вируса на огромное количество здоровых людей.

Когда физические нагрузки становятся допустимыми?

Многих родителей беспокоит вопрос о том, когда их ребенка, болеющего ветрянкой, можно допускать к выполнению физических упражнений. Многие специалисты сходятся во мнении, что начинать занятия физкультурой нужно не менее, чем через десять дней после появления последнего высыпания. И только в случае, если:

• общее самочувствие ребенка — нормальное в любое время дня;
• суставы и кожа не болит в местах, в которых находится сыпь;
• полное отсутствие кашля;
• наличие нормальной температуры тела в течение минимум одной недели;
• отсутствие дискомфорта в области дыхательных путей.

Прежде, чем допускать ребенка к занятиям физкультуры убедитесь, что бы состояние его здоровья соответствовало выше перечисленным факторам. В любом случае, рекомендуется оградить его от физических нагрузок, как минимум на одну неделю, после выздоровления.

Чтобы организм быстро восстановился после болезни, нужно принимать витамины и правильно питаться. Только в этом случае организм сможет окрепнуть в кратчайшие сроки. Следите за тем, чтобы ребенок полностью выполнял рекомендации врачей. Так он сможет восстановить силы своего организма в максимально сжатые сроки.

Как получить освобождение от физкультуры?

Вопрос ограждения ребенка от посещения уроков физической культуры достаточно острый. Нельзя просто не ходить на них. Документ дающий возможность получить освобождение от физкультуры — справка соответствующего образца.

Для ее получения необходимо обратиться в поликлинику по месту жительства. Процесс оформления документа достаточно кропотливый. Вам придется долго простоять в очередях государственных медицинских учреждений, чтобы получить ее.

Проще всего, просто купить эту медицинскую справку. Так вы сможете не только освободить своего ребенка от посещения уроков физкультуры, но и сэкономить свое время и нервы. Стоимость такого документа довольно низкая. Практически любой желающий сможет приобрести его.